青菜炒め＜塩ダレ＞ はなまるマーケット http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/index-j.html 塩ダレ・・・水１５０ｃｃ 塩小さじ１ 酒大さじ１ １．油で青菜を炒める ２．塩ダレを入れてしばらく強火で煮る ３．水分を捨て、もう一度水気を飛ばすように炒…

これまた「はなまるマーケット」からのメニューです。 http://www.tbs.co.jp/hanamaru/daily/ どんどん焼いて欲しいから、どんどん焼きだとか。 ＜どんどん焼き＞ 長ねぎ・・・１本 小麦粉・・・２００ｇ かつおぶし・・・６ｇ 水・・・・４００ｃｃ だしの…