こういうの食べてます

青菜炒め＜塩ダレ＞

はなまるマーケット
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/index-j.html

塩ダレ・・・水１５０ｃｃ　　塩小さじ１　　酒大さじ１

１．油で青菜を炒める
２．塩ダレを入れてしばらく強火で煮る
３．水分を捨て、もう一度水気を飛ばすように炒めて出来上がり


生青海苔の卵とじ

１．洗った生青海苔を鍋に入れ火にかける
２．煮立ったら溶き玉子を回しかけ固まったらＯＫ！
　　　　青海苔に塩気があるので何も味付けしなくても充分美味しいです。